نقدم لكم لمحة سريعة عن ابرز الاطعمة المناسبة لاصحاب فصيلة الدم +b والاطعمة التي يجب عليهم تجنبها للحفاظ على صحتهم
Mar 25, 2020 · في زمن فيروس كورونا المخيف يحتاج جسم الإنسان أكثر من أي وقت مضى إلى تغذية صحية وغنية بالفيتامينات
يعتبر الموز أحد أفضل الأطعمة التي يجب تناولها قبل ممارسة الرياضة، فاحتواؤه على الكربوهيدرات يمنح الجسم الطاقة اللازمة لأداء كافة التمارين بفاعلية، كما أنه يساعد في الحفاظ على
أما صاحب فصيلة الدم (b) فخياراته ينبغى أن تكون بتناول الوفير من أنواع لحوم بعينها ومنتجات الألبان، وبعض من الأسماك ووفير من الخضراوات والفاكهة
ما هي الأغذية التي تقوي جهاز المناعة؟ الغذاء المناسب لكل شخص على حسب فصيلة الدم - منتديات عبير