تعتبر منتجات الألبان من أهم أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين d
1
فيتامين د أحد أهم الفيتامينات الني تلزم لعدد من العمليات في الجسم ، هذا الفيتامين يتم الحصول عليه من التعرض لأشعة الشمس و كذلك تناول بعض الأطعمة
May 06, 2019 · السلام عليكم ورحمة الله